INStudio
Corpo ativo, mente saudável. Cérebro protegido.
O InStudio é um espaço exclusivo de reabilitação e bem-estar que funciona dentro de um consultório neurológico, oferecendo uma abordagem integrada para a saúde do corpo e da mente. Nosso trabalho combina práticas como Pilates, Yoga, Condicionamento Físico e técnicas de respiração e meditação voltadas para o manejo do estresse. Atendemos desde pessoas que buscam reabilitação neurológica – como nos casos de Alzheimer, Parkinson, AVC e comprometimentos cognitivos – até aquelas que desejam melhorar força, resistência e qualidade de vida por meio de um programa de movimento consciente e personalizado.
Reabilitação Neurológica
Reabilitação neurológica com abordagem completa, unindo movimento, cognição e bem-estar emocional.
Utilizamos Pilates, Yoga, treino funcional e técnicas de respiração para tratar e prevenir condições como Alzheimer, Parkinson, AVC e transtornos cognitivos.
Os profissionais do InStudio são capacitados com certificação internacional, em um curso baseado em evidências, que ensina a aplicar o movimento na prevenção e no cuidado das doenças neurológicas.
Nossos serviços
Oferecemos uma ampla variedade de serviços para melhorar seu bem-estar físico e mental.
Pilates
Através de movimentos controlados de alongamento e fortalecimento você pode melhorar sua postura, flexibilidade e tônus muscular.
Yoga
Pratique posturas físicas, exercícios de respiração e meditação para aliviar o estresse e aumentar o bem-estar.
Condicionamento Físico
Ganhe força, resistência e melhore seu condicionamento físico com nosso treinamento personalizado.
Relaxamento
Sessões de meditações guiada e Yoga Nidra voltadas para o relaxamento profundo.
Turmas infantis
Aulas de Yoga para equilíbrio físico, clareza mental e alívio do estresse – movimento com presença e propósito.
Respiração & Meditação
Fale Conosco
Avenida Afrânio de Melo Franco, nº 141, salas 308 e 309 - Lebon, Rio de Janeiro - RJ
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